Zwemmen in heerlijk warm water, op je eigen tempo. Bij Aqua Vita Wellness in Druten combineer je recreatief zwemmen met ontspanning in de sauna.
Recreatief zwemmen in warm water
Bij Aqua Vita Wellness in Druten zwem je in een verwarmd binnenzwembad met water van meer dan 30 graden. Het warme water maakt het prettig om rustig te bewegen, aan je conditie te werken en lekker te ontspannen.
Je zwemt zelfstandig en op je eigen tempo. Zo kun je op een fijne manier regelmatig in beweging blijven.
Waarom zwemmen in warm water?
Zwemmen is een fijne manier om actief te blijven. Door de opwaartse kracht van het water wordt je lichaam ondersteund en worden je gewrichten minder zwaar belast. Daardoor is bewegen in water ook prettig voor mensen die gewone sportactiviteiten als belastend ervaren.
Regelmatig zwemmen kan bijdragen aan:
Een betere conditie: je blijft actief en werkt aan je uithoudingsvermogen.
Sterkere spieren: de weerstand van het water zorgt ervoor dat je spieren aan het werk zijn.
Soepel blijven bewegen: je beweegt met minder belasting voor je gewrichten.
Ontspanning: het warme water biedt een prettig moment voor jezelf.
Je bepaalt zelf hoe rustig of actief je zwemt.
Zwemmen en wellness combineren
Na een paar baantjes trekken is het heerlijk om nog even de sauna in te gaan. Bij Aqua Vita Wellness in Druten kun je terecht in de Finse sauna en infraroodsauna. Beide zijn inbegrepen bij je lidmaatschap voor zwemmen.
Met een lidmaatschap kun je op verschillende momenten in de week komen zwemmen. Aqua Vita Wellness Druten is doordeweeks al vanaf 06.30 uur geopend en in het weekend vanaf 08.00 uur.
Houd er rekening mee dat het zwembad op bepaalde momenten geheel of gedeeltelijk wordt gebruikt voor zwemlessen en aquafitness. Bekijk daarom vooraf het actuele rooster.
